Masaža za dva je najstarejša oblika zdravljenja

Masaža za dva je najstarejša oblika zdravljenja. Masaža za dva je dotik telesa z dlanmi. Človeške dlani komolci, kolena z različnimi tehnikami učinkujejo na telo ter izboljšujejo njegovo funkcionalnost. Poleg dlani se v masažne namene lahko koristi komolce, kolena, stopala ter razne druge dele telesa. Masaža za dva je starodavna samopomoč ali način zdravljenja. Verjetno je bila najprej samopomoč, saj človek na mesto bolečine velikokrat nezavedno položi dlani. To izkušnjo ima praktično vsak človek, zato tudi pozna tudi učinke. Bolečina pogosto popusti, človek se počuti bolje. Masaža za dva človeka, posameznika ali poljubno število oseb, je bila naslednji razvojni korak. Posamezniki so se za to dejavnost specializirali ter se iz dneva v dan soočali z vedno novimi bolečinami in izzivi. Postopoma je masaža za dva človeka, posameznika ali poljubno število oseb postala svojevrstna medicina. Bolnike ni veliko zanimalo kaj in kako počne maser, pomembna jim je bila odprava bolečine. Ko je masaža za dva človeka, posameznika ali poljubno število oseb delovala v vedno več primerih, se je med navadnimi smrtniki ter vedno bolj tudi v strokovnih krogih, spoznala kot način zdravljenja. Skozi stoletja se je razvijala ter ohranila vse do današnjih dni. Danes jo mnogi cenijo vsaj toliko kot druge alternative, mnogi celo bolj. Kdor nima izkušnje mora preprosto poizkušati, potem pa si na podlagi izkušnje ustvariti mnenje. Mnogi so po takšni izkušnji presenečeni nad učinki ter postopoma uvajajo masažo v bolj ali manj redne načine zdravljenja ali izboljševanja zdravstvenega stanja. Učinek ni presenečenje, če poznamo zgolj osnove delovanja človeškega telesa. Pospešen krvni obtok, sproščanje mišic, sproščanje napetosti in podobne učinke skupaj ne moremo izvesti zdravo na noben drug zdrav način. Učinek hkrati mnoge pripelje do rutine, ki zna zaznati težavo ter si poiskati pomoč z masažo. Masaža za dva je star način sproščanja in odprave bolečin brez stranskih učinkov zdravil.

https://www.rogla.eu/si/zdravje-in-wellness/wellness-center-planja/masaze

Kolesarske poti, idealna sprostitev

Kolesarske poti so idealna sprostitev . Idealna sprostitev so kolesarske poti v okolici term Zreče zaradi odlične klime ter slikovite naravne in kulturne dediščine. Poti so namenjene tako aktivnim kolesarskim rekreativcem ter športnikom, kot ljubiteljem ležernega ali družinskega kolesarjenja. Najbolj zahtevni bodo želeli brez dvoma kolesarske poti v okolici Rogle, dobra preizkušnja je že vzpon iz Zreč na Roglo. V okolici Rogle so na voljo tri označene kolesarske poti Šumik, planina na Pohorju ter Skomarje. Poti so krožne, kar pomeni možnost priključitve nanje na vsej trasi. Največ možnosti zato nudi najdaljša, nekaj možnosti pa ponujata tudi preostali dve. Med potmi je Šumik najdaljša, dolga je triinšestdeset kilometrov, začnemo jo lahko pri hotelu Planja. Vodi pa do koče na Pesku, mimo koče na Klopnem vrhu, skozi pragozd Šumik ter naravni rezervat Lobnica preko doma na Osankarici do izhodišča.

Kdor prisega na nekoliko krajše kolesarske poti, bo izbral kolesarsko pot Planina na Pohorju. Krožna pot je dolga skoraj osemintrideset kilometrov, na njej je moč videti skomarsko hišo, cerkev svetega Lamberta, spominsko hišo Juriju Vodovniku, obiskati turistične kmetije, Resnik s cerkvico svetega Jakoba ter številne druge zanimivosti. Tretja možnost je krožna pot Skomarje, dolga je sedemindvajset kilometrov. Na Rogli je mogoče kolesarske poti popestriti z Bike parkom Rogla. Namenjen je predvsem adrenalinskim odvisnikom, ki bodo užitke poiskali na skupno preko sedem kilometrih prog, ki so razdeljene na različne težavnostne stopnje. Ponudbo popestri poligon za začetnike, inštruktor gorskega kolesarjenja. Za opremo ni potrebno skrbeti, tudi kolesa in vse potrebno ni potrebno vlačiti s seboj. Bolje je izkoristiti ponudbo vrhunskih koles ter varnostne opreme, kot so ščitniki in čelada. Možnosti za individualno izbiro je praktično neskončno, saj lahko koristimo lokalne ceste ali poljubno katere koli druge poti, kjer je mogoče prosto kolesariti. Kolesarske poti v okolici term Zreče so idealna združitev gibalnih aktivnosti ter zdravilnih termalnih učinkov.

http://www.terme-zrece.eu/si/aktivnosti/poleti/kolesarjenje